Aquagym
prénatal

L’aquagym prénatal est un excellent moyen de se détendre et de rester en forme tout au long de votre grossesse. En effet, l’eau a de multiples bienfaits, comme faciliter les exercices, favoriser le relâchement musculaire et soulager les douleurs.

 

L’aquagym améliore la circulation sanguine, prévient les problèmes de dos et soulage les jambes lourdes. 

Vous pourrez profiter d’un moment de détente et de bien-être, et bébé n’en tirera que du plaisir. 

 

Les séances seront aussi un moment de partage entre femmes, car nous aborderons certains sujets et questionnements concernant la grossesse ou l’accouchement pendant le cours.

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Les cours sont donnés au

- au "Petit Mousse", à Braine-l'Alleud, le jeudi de 14h à 15h.

- à Moovia - site Vieusart, le lundi de 19h à 20h et le mardi de 12h30 à 13h30

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